2014/12/10

DULCE CONDENA


Cada vez que toco un poco fondo, 
cada vez que el tiempo vuela... 
Otra ilusión que llega..
Será como empezar otra vez de cero,
Esta sí es una dulce condena...

15 KMS DONOSTIA y BEHOBIA 2014

Hacía tiempo que debía encontrar mi hueco para Calamaro en el blog. A pesar de no ser muy de su "ruido", sabía que se merecía su oportunidad, y aquel día en la Avenida de Madrid llego su momento sin que yo lo supiera.


De nuevo con las zapatillas calzadas, gastando suela en el asfalto, y esperando la salida de una carrera siempre especial para mí como son los 15 kilómetros de Donosti. Sobresaltos de inicio, olvidos, carreras, acelerones antes de empezar que obviaron el calentamiento, y ánimos, sonrisas y calor placentero a lo largo de toda la prueba.


Conseguí vivir un cumulo de emociones y sensaciones ideales en cada zancada. Mi mente rodaba en positivo y mis piernas lo notaban. Jamás había conseguido mantener un ritmo tan alto de carrera. Solo deshizo la perfección de la prueba un tirón a falta de poco más de dos kilómetros para acabar. Un pinchacito que no supuso nada aquel día pero que a la postre resultó ser mi homenaje particular al "Calamar". Sin duda, mi dulce condena.


Una hora doce minutos exactos. a cuatro cuarenta y ocho el kilómetro.


Y cuando el juez golpeo la madera con su mazo, dicto sentencia condenandome a privación de media maratón y obligación de realizar trabajos forzados a cubierto durante dos semanas y media, todo ello en la peor de las celdas, esa en la que los contagios por infecciones son inevitables.

Condenado a dicha pena y torturado por las dudas, llegue a Artía, que no a Behobia, con la incognita de si volvería a caer preso de mi ser o conseguiría ser de esos que consiguen agrandar su leyenda entre rejas. Pues bien, solo supe tirar de épica un kilómetro, el resto fue un querer y no poder y a partir de Capuchinos ni siquiera eso; A partir de la inolvidable sonrisa con dedicatoria incluida, se convirtió en un no creer y no poder. Eterno Gaintxurizketa, infinito Miracruz y larga muy larga la Behobia, la más larga de todas las que he corrido en metros y en tiempo (1:43:53).

Y aún así y todo, no puedo sino valorar el valor, la infinidad, la eternidad, el aliento y sentimiento, el apoyo y esos pelos de punta en Behobia, que no en Artía, bajando Gaintxurizketa, en Errenteria, muy especialmente en "Capu" y al llegar a Donosti. Siempre es especial la Behobia, aunque la siguiente condena sea cadena perpetua a este circuito sin Lezo, sin puerto y sin "Behobia", se volverá a sonreir, se volverá a intentar y espero esa vez sí antes de correr soñar. Será como empezar de cero...

2014/10/25

SUBIDA AL FARO DE LA PLATA 2014


Lehenengo aldia lasterketa honetan parte hartzen nuena, lehenengo proba hain korrikalari gutxiekin, lehenengo erronka San Pedron, lehenengo aldia zeinetan itsasargi bat niretzat bakarrik ez eta pertsona gehiegorentzat protagonista dena nik parte hartzen dudan karrera batean...



Lehenengo aldia Urguleko mutur horretara igo nintzena, berezia izan zen niretzat, oso berezia. Orduan dena irabazteko izatearen garrantziaz ohartu nintzen eta benekizkien beste zenbait gauza ere bizitzeko aukera izan nituen. Irrifarren balorea berriz ere baloratzen, "aLaia" izatearen onura, hemen eta orain bizitzearen irakaspena... Azken finean, bertara, itsasargi horretara, bueltatzea bazen nire nahia eta modu ezin hobean itzultzea otu zitzaidan, lasterketa ezin bereziago baten bidez. Berriz ere hark emandakoa bueltatzeko modu ezin hobean.


Argi dago proba "berexia" izan zela, berezia niretzat bere esanahi pertsonalagatik eta berezia berez, bere eskailerengatik, hain aldapa gogorrak izateagatik lehenengo igotzeko eta baita gero ere jesiteko, partaide kopurua benetan urria izan zelako, bere "zozketa gabeko" sariengatik... hainbeste gauzengatik sentitu nintzen, sentitu nahi nintzen moduan.

Akonpainatuta eta era berean nire bakardedean korri egiteko aukera izan nuen eta horixe zen berez nahi nuena, erronka bat besteekin, lasterketarekin, baina batez ere, lekua, egoera, bizi eta sentitzeko aukera izatea, eta halaxe izan zen. Magikotasunaren magia bizi nuen.

Probaren sentsazio fisikoak? kasu honetan gutxi inporta dute  (http://www.herrikrossa.com/clasificacion_faro_san_pedro.htm ), egun horretan garrantzia izan zuena beste behin ere, barneko lasterketa izan zen, sentsazio eta sentimentuen lasterketa.

2014/10/03

HONDARRIBIKO SPRINT TRIATLOIA 2014

El 22 de mayo de 2010 participé en mi primera triatlón. Fue en Hondarribi. Cuatro años y pico después me plantaba de nuevo en tierra fronteriza, en ese pueblo especial donde residen un par de sonrisas que me sirven de gasolina para avanzar por estos caminos de la vida, y en este caso también para debutar en una triatlón sprint. 750 metros a nado, algo más de 20 kilómetros en bici y 5.000 metros corriendo por delante.

Un sol radiante, igual que cuatro años atrás, acompañaba e invitaba a hacer la prueba con una sonrisa de oreja a oreja, para disfrutar de la carrera en sí misma y de esas sensaciones que hacen a uno sentirse grande, sentirse único, sentirse feliz... Sentirse sentir.

Sonó la bocina que daba comienza a la prueba y como siempre en ese instante en el que hay que zambullirse en el mar, me vinieron los recuerdos de esa primera triatlón allí mismo, en la que recibí más golpes de los que jamás había recibido hasta ese momento en mi vida, y quizá debido a ello, en esta ocasión supe esquivarlos al comenzar a nadar, aunque sorprendentemente los recibí más adelante, al pasar junto a las boyas e incluso en medio del mar, en la recta que iba de la primera a la segunda ciaboga. Aún así nade a gusto, especialmente en el último tramo, donde tuve las fuerzas suficientes para intentar subir el ritmo. 

Cuando uno acaba el sector a nado en Hondarribi, tengo la sensación de que siempre ocurre lo mismo, que no es otra cosa que sentir como la distancia entre la orilla y boxes es eterna. Ese tramo que hay que realizar corriendo sobre la arena es, al menos para mí, de lo más duro de toda la prueba, o al menos, de lo más pesado.

Tocaba coger la bici y en principio afrontar la parte más temida por casi todos en la triatlón: Subir al faro y sobretodo enlazarlo con la subida a Jaizkibel. Ese miedo que muchos tenían para mí era la mayor ilusión, mi mayor reto y sin duda alguna de lo más especial de una carrera que ya de por sí tenía mucho de especial.

Llegar al faro, a pesar de que sentí como me pasaban varios corredores en la subida, fue bonito y deseado. Metafórico una vez más. Y rodar en Jaizkibel fue simplemente, complejamente grande. ya de pequeño rodaba aquí junto al aita, junto a Niebla primero, Xamur después, algo menos desafortunadamente con Lai y ahora también junto a Beltzi. En Jaizkibel desde bien pequeño veía pasar a Chiapucci y compañía volando sobre sus bicis. En Jaizkibel he visto unos cuantos especiales anocheceres. Aquí también participé en mi primera prueba BTT. En Jaizkibel supe de momento por última vez, que el dolor es inevitable, pero que el sufrimiento es opcional. En estas rampas he disfrutado junto a mis amigos de "batallas" sobre dos ruedas. En Jaizkibel... 
y así, pedalada a padalada, feedback a feedback, iba haciendo camino para llegar cuanto antes al parador, donde volver a recibir imágenes del pasado con filtro morado, con filtro de sonrisa y bienestar. Allí arriba estaban dos seres especiales, dispuestos a animar y sonreir a mi paso, antes de darlo todo en la bajada sin dejar de mirar esa raya que forma el horizonte allá lejos en el mar. Allá lejos en el cielo.

Por último tocaba correr, ese sector que tanto me cuesta en comparación con el resto, pero en cambio esta vez supe compensarlo, supe hacerlo relativamente bien. Conseguí correr a cinco minutos el kilómetro, cifras redondas exactas. 25 minutos para recorrer cinco kilómetros. Jamás había corrido tan bien en ninguna otra triatlón. Conseguí cerrar el crono en 1:38:43, y lo cierto es que el tiempo en sí, poco importaba pero no en cambio esas sensaciones que me dejo el conseguir cumplir y llevar a cabo uno de esos pequeños sueños que me había marcado. 

Cuando vives con ilusión, es más fácil conseguir tus ilusiones; y es que alguien que pinta estrellas en el cielo, me enseño que la felicidad es un camino, no un destino.

http://www.triatloi.org/campus/pub/clasificacionPrueba.asp?idioma=eu&idPrueba=163

ZUMAIAKO TRIATLOI HERRIKOIA 2014

Como el año anterior, me planté en Zumaia éste también con intención de encontrar en su triatlón popular un reto, una nueva ilusión. Si en 2013 el objetivo era terminar y hacerlo sin molestias en los gemelos, en 2014 la idea principal era hacer un tiempo majo y sobre todo utilizar la prueba como trampolín, como entrenamiento de cara a mi primera triatlón sprint, la de Hondarribi que se celebraba tan solo una semana después.

El primer tramo a nado me permitió conocer una salida sin golpes ni patadas de primeras, aunque sí las recibí de segundas al realizar el giro en la ciaboga. Nadé cómodo, sin forzar, pero avanzando con comodidad por el agua, hasta el punto de realizar el vigesimo octavo mejor tiempo al pasar por primera vez por el arco de meta: 7:45.

La primera transición resultó ser lo peor de la prueba, muy lenta. Problemas para colocarme las zapatillas, más problemas para ponerme el dorsal... casi dos minutos los que terminé por malgastar en esta fase de la prueba.

La bici, la parte en la que siempre más disfruto, volvíó a no defraudarme, y eso que me costó coger el ritmo de primeras y encontrar un grupo en el que rodar a gusto. Algunas rampas me hicieron sufrir lo justo, pero en el llano y en los pequeños descensos me sentí realmente cómodo. Vigésimo noveno mejor tiempo en el tramo sobre dos ruedas con un tiempo de 22:08.

Si la primera transición fue lamentable, la segunda fue mejor, mucho mejor, quizá de lo más especial de la triatlón, y es que sonaba en boxes "A sky full of stars" de Colplay. La mejor gasolina posible para dar paso a la prueba pie, esa que siempre me cuesta más que al resto de los triatletas. Canción del momento, en el momento más apropiado. Mi momento. Nuestra canción...
Supe correr relativamente a gusto e intente coger una zancada maja de carrera, pero siempre a un ritmo superior a cinco minutos el kilómetro: 12:55 los dos coma cinco kilómetros que tenía el tramo a pie. Puesto quincuagésimo cuarto en el sector de runing.

Todo ello me condujo a finalizar con un tiempo de 42:48, la triatlón supersprint más rápida que jamás antes haya corrido, finalizando en la posición cuarenta de un triatlón que tiene un toque especial, por sus buenos organizadores, por el lugar en el que se desarrolla y una vez más por las vivencias, las sensaciones que uno es capaz de vivir en ella al subir las especiales escaleras cuando se acaba el tramo a nado, cuando te encuentras rodando en grupo ya volviendo de Oikina o, por supuesto, cuando llegas al faro en esa esquina del espigón donde sabes que ya queda menos para ver la luz, la meta.

http://www.triatloi.org/campus/pub/clasificacionPrueba.asp?idioma=eu&idPrueba=160

2014/09/05

ARENA Y SAL


"Los sueños están bien pero es mejor estar contigo.
Túmbate, que si los dos estamos tendidos,
sé que así no te vas, 
me quedo mucho más tranquilo.
Y al respirar la brisa y tú,
me dais la paz...
Quiero correr cerca de ti.
... Por favor no te sueltes jamás.
no te quiero volver a perder,
sólo quiero estar donde tú estés."

QUIERO OLER SIEMPRE A ARENA Y SAL

El poder del sonido, del mal llamado ruido, de la música, una vez más no sé si penetra en mí o es que sale directamente de mi corazón al exterior. José Chino y sus amigos dan voz a mis sentimientos en su nuevo single, que aparece de repente de la nada formando un todo o al menos una gran parte de mí.

Descubren un estado propio de bienestar profundo, la felicidad de saber sentirse bien, de encontrar en una sonrisa la propia y todo ello no exento de un ruido ajeno y también propio, que a veces la borra. Ruido en forma de un estudio, que aún no aprendizaje, estresante; de unas personas que no valoran gestos de bondad y sentimiento, que no corresponden a un ser que bien lo merece; en forma de un trabajo que siempre está pero nunca llega. Un ruido que a veces amenaza con desplazar sonrisas y estrellas a la capital del Reino sin Rey, allá, tan lejos, donde no huele a arena y sal.

Y yo mientras,que tengo tan claro lo que quiero, que sé como acallar ese ruido, me dejo guiar, guío, disfruto, sueño, intento hacer soñar, admiro, enciendo luces, llamas en la oscuridad que ella me descubrió, río, dibujo preciosas sonrisas, me acerco y admiro más que nunca al mar. VIVO y quiero hacer VIVIR.


2014/08/26

LATIDOS DE FUTBOLISTA




"Hay que dejar lugar a lo que queremos para que circule con lo que circunstancialmente nos llena. Los sueños nacen dentro y se intensifican fuera."
"Los deseos que alberga el corazón son los que nos hacen actuar. Son parte de nosotros, de nuestro lado más intimo. Son biogénicos, se excitan a sí mismos como propio músculo cardiaco y caben en un puño."
"La mayoría guardan para sí estos sueños,escondidos en el interior para que no les abandonen. No hacen nada para alimentarlos, los dejan sin oxígeno, y al final, quienes acaban abandonándoles son ellos.  Mueren sin tener cabida en una vida que un día imaginaron diferente."
"Comienza viajes, persigue sueños. Coordina el tiempo, desplaza la escoria, y descubre el cielo."
"Confío en los que creen para ver."
"Lo que me apasiona es lo que hace que me sienta vivo."
"La competición son emociones. Un latir constante, poderoso y contagioso."

"Hacer lo marcado por otros, lo de siempre, es ir dando cabezadas. Y eso, te quitará el sueño."

"En ocasiones, cambiar lo habitual por lo extraordinario es el menos de los riesgos."
"Sé tu mejor versión a diario. Competir contigo mismo te hará crecer."
"Ningún hogar es más privilegiado que el que uno mismo crea."
"Los sueños son de inconformistas, no de ilusos."
"Recurrir a viejas obligaciones es requisito para arrinconar nuevas rutinas."
"Mantener joven la ilusión ayuda a jubilar todos los miedos."
"Dedica tiempo a potenciar tus cualidades. Quejarte de tus defectos y limitaciones no te hará más feliz."
"Cava tierras, sepulta miedos, remueve latidos, halla deseos."
"Considera el error como parte de la mejora."
"Sé justo y sigue adelante aunque sueñes una vez y te llamen loco. Aunque mientas una vez y te llamen embustero. Aunque pierdas una vez y te llamen perdedor."
"Falla más para fallar mejor."
"Has de perderte en alguna ocasión para saber que lo que buscas en el Norte."
"En el cielo siempre hay lugar para las estrellas suicidas, aunque sea fugaz."
"Tus deseos no son necesariamente las necesidades del resto."
"Actúa desde la emoción, que es desde donde se crea."
"Los principios no se negocian, es por eso que este comienzo hablará del precio de las convicciones, del momento en que se renuncia a los ideales y se conquistan los impulsos."
"Llenar la mente de complejos vacía de propósitos el corazón."
"Haz sonreír a los que te rodean y ellos te devolverán tu parte."
"Nadie puede vivir escondido de su propio corazón, enfrentarse a él es reconocer que fueron mejores, silenciarlo, echar balones fuera (...) los leñazos no consiguen congelar los sueños, únicamente curtirlos."
"La mejor prevención ante incendios fortuitos, es mantener deliberadamente viva la llama."
"Aplaude el esfuerzo y la entrega de las personas sacrificadas en la tarea. Refuerza con palmadas lo extraordinario."
"Tener a disposición el talento para el momento en que sea requerido, ayuda a crear los mejores acontecimientos."
"Los ojos que miran desde la pasión nunca engañan."
"Agradece a los que te regalan hermosos viajes. Sin ellos, quizá el camino nunca hubieras iniciado."
"Hay personas capaces de marcar la vida de otras con firmas de tinta indeleble. Tonalidad roja para escritos llenos de matices. Los que tengan ese tinte, que se queden."
"No hay nada más necesario que ambicionar lo que se tiene."
"Algunas veces la vida se encarga de ponernos pruebas, de desinflarnos ilusiones, nos decepciona y nos rompe el corazón, pero siempre nos deja una enseñanza para crecer a partir de esas dificultades."
"Saborea el paso de los días, escribe sonrisas en tu suelo. Que el riesgo se apodere de tu cuerpo y nunca dejes de intentarlo. Genera impulsos, mejora. Toma decisiones acertadas con determinación. Implicate. Ten deseos de ganar que superen el miedo a perder."
"Entiende las despedidas. Nos tengas por costumbre romperte la cabeza contra el acantilado. Comete errores, fracasa. El empeño te llevará a ganar y perder, a atravesar ciudades y murallas, a soñar y sufrir.
"Pisa fuerte, que las huellas que dejan rastro, descubren a otros el sendero."
"Aumenta los latidos y con ellos ganarás más de un pulso."
"Pensaba que era sólo fútbol y en realidad era la vida."
"... Fuera del campo que una asistencia hace felices a dos jugadores."

Aintzane Encinas

2014/08/25

INCENDIOS DE NIEVE - HAPPY

"Ya ves soy un loco y son más de las tres
intento mostrarte que lo mío es real
que quiero arriesgarme a conocerte
porque el miedo al fin cayó, al fin cedió
... que bajen tus labios y me callen...
Incendios de nieve y calor, calor, calorrrrrrr..." 
Bai baaaa bai baaaau bau bau bau bauuuuuuuuuuuu yeeeeh!!!

"Because I´m Happy..."

DOS BODAS Y NINGÚN FUNERAL

Iluntasun handienean askotan sortzen ohi dira argi eder eta disdiratsuenak. Ohean barneratzean eta begiak ixtearekin batera heltzen da maiz dena garbiago ikusteko unea. 

Larunbat gauean, beste edozein gau izan zitekeen baina izan ez zen gaua izan zen. Hortzak garbitu, arropaz aldatu, argiak itzali eta handik gutxira etorri zen niregana logalea eta berarekin batera ametsak, edo hobe esanda, ametsa. Iskutatu gabeko iskutatutako "etorri" bat, beraren bihotzean sortutako desirak hitz bihurtuta beste baten ezpainetan, lagun on baten ahoan. Deiari ezin uko egin, ezta nahi ere. Izatekotan, justo kontrakoa, deia zen nire nahia, nire desira, beraz, irrifar doterenarekin jantzita amesten jarraitu nuen.

Ia konturatu gabe, hantxe nengoen, hiri eder horren bihotzean, nire bihotzaren taupaden erritmoa jarraituz, haren bihotz ederraren zain. Bihotz, bihotz, bihotz. Eta bihozkada bati lotuta ametsari tinko eustea erabaki nuen zergatik oso ongi jakin gabe, edo agian bai, ametsa amesteko balio zitekeen eta. Orduan jarri zen lehergailuaren atzerako kontaketa martxan, haren burrunb(d)a esnarazteko arriskua gertu ikusi banuen ere, nire lo sakonenean barneratzen lagundu zidan azkenekoz. Bapatean eta oso ongi jakin gabe hezkontza batean ikusten nuen neure burua dantza egiten, jendeak "zorionak zuri" abesten zidan bitartean eta handik gutxira beste batean agertu nintzen irrifar ederrez inguratuta eta izugarrizko oturuntzaz gozatzen. 

Ametsa aurrera jarraitzen zuen, irrifarrei begiradak gehituz. Historio polit horren narratzailea laguna zen, kardiologoaren emaztegaia, eta ezin zen beste modu batera izan; bihotz hura sendatzeko esku hoberentan egotea ezinbesteko zen, hil ala biziko ebakuntza horretatik ateratzeko, profesional oso on baten eskuetan izatea arrakasta izatetik gertuago egotea esan nahi zuen. Eta baita horrelaxe izan ere. Besarkada batekin heldu zen kirofanotik ateratzeko unea, UCI-tik agurtzeko momentua eta, jadanik ez amets berriak sortzeko, baizik eta amets horri tinko eusteko eta jarraipena emateko, esna mantentzeko betikotasunean lo egon nahi dut, amesten.

Bizitza amets bat izan daitekeelako, beti bezain ongi eginzazu lo eta inoiz bezain indartsu bizi itzazu zeure ametsak.

2014/08/23

CRISTIAN MARIANO DEPPELER


"...El vegetal, hizo la Primaria... la Secundaria... la Universidad... Comunicador Social."
"¿Discapacitado yo? ¿por qué?"
"... "tenés" la misma discapacidad que yo."
"Siempre los problemas se pueden solucionar."
"...Cada día tiene un propósito..."
"...Estoy seguro que tu vida tiene un propósito"
"Chau" 
Cristian Mariano Deppeler

2014/08/20

EL PRINCIPITO


" Todas las personas mayores han sido niños antes. (Pero pocas lo recuerdan)"
"...-Derecho, siempre delante de uno, no se puede llegar muy lejos..."
"Las personas mayores aman las cifras. Cuando les habláis de un nuevo amigo, no os interrogan jamás sobre lo esencial. Jamás os dicen "¿Cómo es el timbre de su voz? ¿Cuales son los juegos que prefiere? ¿Colecciona mariposas?" En cambio os preguntan: "¿Qué edad tiene? ¿Cuántos hermanos tiene? ¿Cuánto pesa? ¿Cuánto gana su padre?" Sólo entonces creen conocerle."
"...-¿Sabes? ... Cuando uno está verdaderamente triste son agradables las puestas de sol."
"...- Conozco un planeta donde hay un Señor carmesí. Jamás ha aspirado una flor. Jamás ha mirado una estrella. Jamás ha querido a nadie. No ha hecho más que sumas y restas. Y todo el día repite como tú: "¡Soy un hombre serio! ¡Soy un hombre serio!" se infla de orgullo. Pero no es un hombre; ¡es un hongo!"
"...-¿Y qué haces tú con las estrellas? (...) Yo si poseo un pañuelo, puedo ponerlo alrededor de mi cuello y llevármelo. Yo, si poseo una flor, puedo cortarla y llevármela. ¡Pero tú no puedes cortar las estrellas!
- No, pero puedo depositarlas en un banco.
- ¿Qué quiere decir eso?
- Quiere decir que escribo en un papelito la entidad de mis estrellas. Y después cierro el papelito, bajo llave, en un cajón.
- ¿Es todo? (...)
- Yo -dijo aún- poseo una flor que riego todos los días. Poseo tres volcanes (...) Es útil para mis volcanes y es útil para mi flor que yo los posea. Pero tú no eres útil para las estrellas..."
"- No sois en absoluto parecidas a mi rosa: no sois nada aún -les dijo-. Nadie os ha domesticado y no habéis domesticado a nadie. Sois como mi zorro. No era más que un zorro semejante a otros. Pero yo le hice mi amigo y ahora es único en el mundo."
"... no se ve bien sino con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos."
"- En tu tierra -dijo el principito- los hombres cultivan cinco mil rosas en un mismo jardín... Y no encuentran lo que buscan...
- No lo encuentran... - respondí.
- Y sin embargo, lo que buscan podría encontrarse en un sola rosa o en un poco de agua...
- Seguramente - respondí.
Y el principito agregó:
- Pero los ojos están ciegos. Es necesario buscar con el corazón."
"Si uno se deja domesticar, corre el riesgo de llorar un poco..."

Antoine de Sain-Exupéry

2014/08/18

A SKY FULL OF STARS - NO AMANECE


"I don't care, go on and tear me apart
I don't care if you do
Cause in a sky
Cause in a sky full of stars
I think I see you
I think I saw you..."


"... Una estrella fugaz, 
un fragmento de sol, que desvanece.
...Soy quién te mira pasar.
Sobra tanto con lo que arroparse que hasta el frío se queja,
y por más que sigo alerta nunca encuentro una caricia de vuelta,
y en lugar de abandonar reclamaré tu luz..."

PERSEIDAS PINTADAS

Carretera y manta. Viaje a la Castilla profunda, a la desconexión, la risa, la amistad y al prometido Carpe Diem. Tras días intensos y especialmente tras toparme con la realidad en forma de verdades como castillos, que por mucho que puedan doler, eran más que necesarias, llega el momento de comenzar a prometer y prometerse de nuevo, de seguir aprendiendo y sobre todo de disfrutar y perder el miedo a hacer disfrutar. De seguir soñando y deseando.

Nunca he sido muy de conducir, pero jamás me ha costado, por eso tragarme cientos de kilómetros en 24 horas, creía que podría valer la pena, como así fue. Mi intención inicial era otra, no cabe duda, el que se torno como plan A, no era en un principio más que el B, pero no importa tanto la letra que acompañe al propio plan, como el plan en sí mismo. Y allí frente al volante, camino del sol, de la luz, entre pensamientos y sentimientos que invadían mi ser comenzaron a sonar canciones que hoy acompañan a estas letras, a esta entrada y que se tornaron mi banda sonora particular del momento, al igual que día y medio después de un modo muy especial. Una vez más viviendo a través de la música. Una vez más la música a través de la vida.

Las risas, las tapas, los potes, los juegos apagaron el día y fue entonces cuando llego la noche y con ella la luz. Luz de estrellas pintadas en el cielo. Tres estrellas, tres, que fueron fugaces y que espero terminen por ser eternas gracias a los deseos que que surgieron al verlas, sentirlas y hasta celebrarlas. La tercera para mi "famili" los que más quiero y más me quieren, la segunda para la amistad, para quién me ha aportado tanto y merece el mejor de los deseos; y la primera para quién va por la vida pintando esas estrellas, cumpliendo sus sueños con una imborrable sonrisa.

Pasaron los minutos, solo los minutos, poco tiempo, suficiente e intenso, y entonces asomó la luna allá en el horizonte, ya menguante, pero enorme, preciosa. Quiero pensar que esta vez el hecho de que su luz cuasi-cegadora dificultase ver las Perseidas no fuese metáfora también, sino un simple deseo de sumarse a la fiesta, a la ilusión, ésa que hoy ya penetra en mí reclamando su luz.


2014/08/14

JAIO GABE BIZITZA EMANEZ

Osaba Andoni:

Laister iritsiko naiz. Hasi entrenatzen futbolean eta igerilekuan.
Nik bitartean, hemen barruan igeri egingo dut eta ateratzean dakidan guztia erakutsiko dizut.
Erreala ikustera ere eraman behar nauzu, baita zure bizikleta berriarekin bidegorritik ibiltzera.
Lasai, dena ez da kirola izango. Siesta ere elkarrekin botako dugu eta ama eta aita afaltzera ateratzean zurekin lo egingo dut. Es kezkatu, pardelak aldatzen laister ikasten da.
Amatxok badu gordeta Erregeek ekarritako txupetea. Bat, bi, hiru, lau, bost, sei, zazpi REAL!
Ze ondo pasako dugun elkarrekin!!
Muxete handi bat!
Ibon Vidaurreta Jiménez

2014/08/12

AITORMENA

"...Ez dakigu non dagoen hoberena
Bila dezagun beste lekuetan
Bai, zin dagizut ez dizudala 
inoiz gezurrik esan eta
zaude zihur ezin izango 
zaitudala ahaztu inoiz..."

SER ESPECIAL

Bondad personíficada, guindilla, impulso, quién descubre noches sobre ruedas, sonrisa en concierto y viajes, cosquilla y abrazo. 
Gracias y perdón. 
Falta de altura, expectativas por conseguir. 
Orgulloso, fiel y sincero. Aprendizaje. 
Sin mirar atrás pero sin ganas de olvidar, siento luego existo, parte de mi ser.
Los mejores deseos. Sé más tú, confía más en ti y no cambies nunca. 
SENTIMIENTO y VIDA.
SÉ FELIZ.

2014/06/26

28 HORAS

"... Semilla del hambre que nunca desaparecerá.
Luchando contra el viento...
Llovía fuera y me quemaba por dentro.
Fuego, que va comiendo terreno
dejaré que de calor sobre mi piel..."

II DONOSTIAKO HERRI TRIATLOIA

Las nubes y la temperatura animan a enfundarse el neopreno antes de acercarme a la orilla y ver como los organizadores tienen problemas para fijar una de las bollas, lo que provoca que los 350 metros iniciales a realizar a nado terminen por convertirse en algunos más in lugar a dudas.
Me sitúo a la izquierda en la salida por tres motivos: evitar el típico pelotón en la salida en la que ir evitando y dando golpes, coger la zona interior del recorrido y tener la referencia del resto de los competidores a mi derecha, lugar por el que respiro con mayor facilidad. Sector de natación realizado sin problemas ni grandes novedades, ni datos objetivos que extraer para sacar conclusiones. Si en cambio sensaciones, emociones, que me hacen sentir que a pesar de estar mojado por fuera me quemaba por dentro. Recordar de vez en cuando que el fuego lo guardo yo, no es una mala opción ni mucho menos.
Realizo la transición relativamente rápido considerando que tenía que desprenderme  del neopreno y al montarme en la bici primer gran error: al coger el bidón para quitarme el salitre e hidratarme, éste se me resbala y cae al suelo. Me quedo sin mi botellín justo en el lugar donde lo conseguí. El sector en bici me resulta una vez más divertido y rápido (33 km/h de media), aunque en algún momento actúo como un novatillo, al no coger rueda en un grupo en el que sentirme cómodo, por lo que me desgasto más de lo debido. Aún más fuego quemando en mi interior.
Llegan los 2 kilómetros corriendo. Comienzo regulando el ritmo, yendo relativamente despacio para intentar evitar que se me cargue el maldito gemelo derecho, como me había pasado tan solo tres días antes mientras entrenaba. Nada más lejos de la realidad. Una vez cumplido el ecuador del sector a pie y a la altura del túnel del Antiguo, justo en la única zona con cierto desnivel positivo, el gemelo me avisa, con lo que vuelvo a bajar el ritmo, (fuego que va comiendo terreno y luego saldré corriendo de puro miedo, muy lento...) hecho que mantengo hasta los metros finales donde intento acelerar el paso pero nada más hacerlo siento de nuevo como en el gemelo me da un nuevo tirón, por lo que desisto y termino la prueba a ritmo escesivamente cómodo, finalizándola en 43:58 en el puesto 71º, mejor tiempo realizado en todas las triatlones realizadas hasta el momento.

2014/06/09

... AL DEL SENTIMIENTO

No puedo olvidar aquella sensación por muy lejana que quede en el tiempo en la que me derrumbaba porque mi rodilla deshecha sin saberlo, no conseguía hacer que me mantuviera en pie. Entonces fue el fútbol el que me dejo, el que pese a desconocerlo me estaba abriendo otras puertas por descubrir. Hoy, no sé decir cuantos años después, puedo decir que desde entonces he redescubierto el que todo te salga rodado, inventado mis carreras personales e incluso buceado en mares inesperados, pero quizá ha llegado el momento también de reconocerme que he podido reconquistar al balón, y es que éste...

Me enseño desde bien pequeñito a enfrentarme a situaciones desconocidas, a socializar junto a diferentes e incluso iguales que a veces resulta más complejo.
Me enseño a superar retos, a trabajar desde la humildad, sabiendo que ser un perdedor puede ser una de las mayores victorias en la vida (jokoan gogorrak baina, bihotz onez beteak...).
Me enseñó que a veces hay que hay que liderar, capitanear un proyecto, con brazalete o sin él, que hay que hablar mucho en el campo. HABLAR, con mayúsculas. Hablar y LEER, con mayúsculas también, comprender lo que ocurre, y en consecuencia actuar del modo que mejor te convenga y si eso no es posible, del modo que peor le convenga a tu contrario.
Me enseñó a respetar y valorar al de negro, a los otros y por supuesto a los "míos" y a mí mismo.
Me enseñó qué es lo que no debía de hacer, lo que no quiero ser.
Me enseño, por tanto, a ser listo, y algo más inteligente, y aunque suene pretencioso, algo más sabio también.
Me enseñó a ser el de la "Capi" en el pueblo y el del pueblo en la "Capi".
Me enseñó euskara.
Me enseñó sin serlo a ser un "one club man" y es que pesa a haber vestido la camiseta del Oiartzun, del Power Rangers y el Art Café, pasando por el "Viejas Glorias", "Antes muerta que sensilla" y el "LANIK ET", siempre me he vestido con la zamarra de la lucha, la entrega, y el darlo todo pese a tener muy poco.
Me enseñó algo de geografía y a viajar.
Me mostró las primeras cenas, juergas, el "Txala", lo prohibido, las reglas y por tanto como romperlas, como coger el balón siempre a pesar de que hayas sido tú quién lo ha tirado fuera.
Me enseño a segar la hierba, dejarme la piel en la gravilla, encharcar el parqué y a rebozarme en el lodo.
Me enseñó que hay vida más allá de él y siempre unida a un sentimiento, como él mismo lo es y que en esa vida puedes luchar por recuperar lo que un día fuiste y siempre has querido ser y que por tanto, al menos en cierta manera, ya eres.
Me enseñó a despejar los marrones, a pasársela al compañero de cabeza y a bajarla con el pecho para uno mismo.
Me enseñó a dar la mano, a firmar, a guardar lo propio, a defender lo que uno más quiere y a soñar con lo que uno más desea.

No sé si el pasado 25 de diciembre jugué mi último partido de fútbol o no, pero sé que esta vez no es él el que me ha dejado a mí y sobre todo sé, que de un modo u otro yo jamás le dejaré.


Dedicado al fútbol de verdad, el del sentimiento.

EXTRAÑO REGALO


"Nostálgico, Excéntrico, Democrático,
puede que para ti incluso romántico...
Lo voy a hacer...
cruzare la fina línea...
Voy a correr el riesgo de intentarlo
y ya, ya, ya,
ya tengo preparado mi regalo..."

PAUSOTXOA EZER EZARA... DEN-DENERA

Irrifar eta ontasun berriak zenbaitetan zaharren eskutik emanda datoz, gutxien espero dituzunean, begi aurrean azaltzen dira nahiz eta zenbaitetan ikusi ez.

Bi eguberri pasa dira egun hartatik. Orduan fijatu bai baina konturatu ez nintzen egin. Garunaren txoko batean gordeta utzi omen nuen irudi hura eta ematen duenez bihotzaren txokotxo batean ere. Beldurra izan zen orduan poztasunetik urrundu zidana, harri berberean estropuz egiteko beldurra, hain zuzen ere. Baina izu hura alde batera uzteak, superatzeak, eraman dit ere poztasun hura berreskuratzera.

Argi dago inork ezin duela esan sentimendu horren iraupena noiz arte iraungo ote duen, hala ere, disfrutatzea eta itxaropenez etorkizunera begiratzea ilusioa eragiten du. Bihotzak tiratzen du gorputzaz, baina kasu honetan ezagutzek, esperientziek, bizipenek badute bere tokia egoeran eta horrek beste ardura batekin jokatzea eragiten du. Hegazkinetik bota den mutilaren emozioak betetzen nau, jausgailua daraman gizonaren zihurtasunak inguratzen nauen moduan.

Eman dezagun beraz beste pausotxo bat  aurrera bizitzako bide honetan eta ea halako batean oin azpitan ezer eza aurkitzen dugun, den-denera lotuta, sabel aldean tximeletak sentitzeko eta sentiarazteko.

2014/05/21

VETUSTA MORLA

Una vez más dispuesto a escuchar fuera de mí, mi ser interior, sentado en una butaca esta vez del Kursaal. Hoy son Vetusta Morla los que hacen de guía en ese viaje interno en el que se ha convertido cada concierto últimamnete y pronto comienzo a sentir que me sirven para recordar el "ruido" que supusieron en su momento, esa banda sonora del momento, que de un tiempo a esta parte me ha ido acompañando según haya sido mi estado de ánimo, mis sensaciones, mi yo.

Y es que hubo un día, que no sé si dejé de respirar, lo hice a bocanadas, hiperventilaciones o respiré a base de suspiros, pero sé que si lo hice fue por no ahogarme...


"Te he dejado en el sillón
las pinturas y una historia en blanco.
No hay principio ni final,
sólo lo que quieras ir contando.
Y al respirar intenta ser quien ponga el aire...
La burbuja en que crecí nos vendió comodidad
y un nudo entre las manos.
Yo escogí la ambigüedad, tú el fantasma y lo real,
todo en el mismo barco.
Y al respirar propongo ser quien ponga el aire,
que al inhalar me traiga el mundo de esta parte.
Y respirar tan fuerte que se rompa el aire,
aunque esta vez si no respiro es por no ahogarme.
aunque esta vez quizá será mejor marcharse."

Más tarde, con el aire ya en los pulmones, reconocí el bien, el buen gesto, la acción amable y la sonrisa cordial que ocultaba lo real, pero sonrisa al fin y al cabo. Al fin y al cabo... Al fin y al cabo... Al fin y al cabo... Al fin y...
 "... Pasan los días
que nos quedan para irnos,
yo al bucle de tus olvidos...
Maldita dulzura la nuestra!"

Pasó un tiempo y me convencí de que todos tenemos lo que merecemos y que a nuestro al rededor, solo quedan los Buenos, con letra inicial en mayúscula. Y es que por mucha huella por pisar que dejen aquellos que un día desafortunadamente se fueron, son pero en nuestro corazón, y otros que sin irse se fueron y fueron, hoy ya no son, así que los que son, los Buenos son.

"No te asuste el desgastarme,
soy eterno...
ya llegará lo del cementerio
solo entonces lo mismo será que no serlo.
Lo sé porque muchos ya se fueron y hoy sigo sus pasos al caminar...
...solo quedamos los buenos
nadie nos enseña donde parar"

Así es. Efectivamente, nadie nos enseña donde parar, pero paramos, como paré yo en aquella butaca, rodeado de todos, rodeado de nadie, rodeado de todo. Descubriendo nueva sonrisa y bondad. Descubriendo un ser propio y ajeno que ya forma parte de mí. Descubriendo un juego que me ha dejado así: feliz.

"...Disfrazar, seducir, ponerme guapo para ti...
... Mirame, soy feliz
tu juego me ha dejado así"

2014/04/29

THE HEART ASKS PLEASURE FIRST - THE PIANO

PRAGA

Zortzi hilabete jada taxi hartatik jeitsi eta aireportuan barneratu nintzala agur esaten magikoa omen zen hiri hartatik. Zortzi hilabete arantza kendu ezinik, bazen beraz, berpizteko unea, zahartasunetik ikasiz, gazte, bizi, sentitzeko unea; eta hantxe nengoen, berriz ere taxi batean, baina oraingo honetan aireportutik aldetzen, hiri magikoari kaixo esanez.

Ilargiak ongi etorria eman zidan, eta hari esker ezagutu ahal izan nuen alde zaharreko plaza nagusia, Staromestske Namesti, eta baita Carlos IV.aren zubi ikusgarri eta famatua. Ilargiari esker diot, Bilbo eta Düsseldorf-eko garagardoengatik izan balitz ohean geldituko nintzatekeen eta Txekiar Errepublikako hiriburara heldu nintzanean, Tyn Hosteleko koltxoia eta almohadaren erosotasuna frogatu besterik ez nukeen egingo, baina ilargiaz eta bihozkada batez bultzatuta hiriaren bihotza sentitu ahal izan nuen.

Hurrengo egunetan ezagutu ahal izan nituen hiriko gainontzeko auzoak ere, ezberdinak izan arren denak magikotasun, edertasun zisku batez ikututa. Baina agian ederrenetatik ederrena, ibaiaren mendebaldera gelditzen zen Mala Strana izan zen. Bertan Katedral nagusia eta Pragako gaztelua. Bertan ere, Nobleen etxe ikusgarriak hornitzen zituzten lorategi harrigarriak, Tenpluak, Eiffel dorrea baino altuago dagoen Eifel dorrea, zeinetatik Praga osoa bistaratzeko aukera daukazun. Eta hantxe ere, usain erromantiko erraldoi bat, norberarekin zoazenean itotzeko aukera eskaintzen zuena. Hori dela eta, hoberena funikularra hartzea izan zen zonalde modernoan barneratzeko eta neure buruari esateko, auzo txikira, bihotzak maizterren bat duenean bueltatuko naizela 

Nove Mesto-n aurreko urtean London edo Stockholm-en galduz, ni aurkitzeko izan nuen sentsazio haiek berreskuratu nituen. Auzo hau, aipatutako beste bi hiriak bezain kosmopolita izan ez arren, badu hiri handien kutsu berezi hori, zeinetan, bakarrik joanda ere inoiz ez zauden bakarrik. Argiak, etorbide nahiko zabal eta luzeak, garagardotegi tradizionak neoizko zulo zabaletaz nahastuak, beraiengana erakarri nahi zaituzten bizitza txarreko gizon zein emakumeak eta historikoki, hiriaren une garrantzitsuenetan, jende gehien bildu duen Wenceslao plaza ikaragarria.

Iparraldean, Judutarren getoa izandakoarekin topatzeko aukera dago. Ederra ez den hiriko zonalde bakarra, baina bere xarma duena hala ere. Derrigorrezko bisitaldia ezagutu ahal izateko gizakiok zer egiteko gai garen eta batez ere, zer ez dugun egin behar jakiteko. Sinagogak non nahi, Kafka-ren buru handiz egindako bururik gabeko estatua eta batez ere galdu ezin den eta nik galdu nuen judutarren kanpo santua. 

Baina, nire egoeran, Pragan nonbaiten berezi sentitu banintzen, hori Stare Mesto-n izan zen. Bertan, jakina, erloju astronomikoa ikusi ahal izan nuen, Tyn eliza, eroritako udaletxea, bertako produktuak eskeintzen zituzten postu xarmangarriak, hiriaren aintzineko sarrera izan zen bolboraren dorrea, baina baita, sua norberan iskutatuta dagoela aurkitzeko tokiak eta batez ere, begiak txikituz ni neu haundi ikusteko aukera ematen zuten garagardotegi tradizional eta bereziak.

Eta heldu zen Argentina eta Arrasateko azentuaz eta piano baten soinuaz kasu honetan, hiriaz beste behin ere agurtzeko garaia, taxian berriz ere Pragatik aldendu eta bertako aireportura gerturatzeko unea, baina kasu honetan jadanik, arantza bat izan gabe bihotzean, hauxe hutsik izanda erabat.

CORRER NO ES SOLO CORRER



LA DERIVA


"...He escuchado el ritmo de los feriantes poniendo precio a mi agonía,
...Me adentré en el bosque y no encontré al vigía,
habrá que inventarse una guarida,
no quiero timón en la deriva.
Cada cual que tome sus medidas.
Habrá que inventarse una salida,
Que el destino no nos tome las medidas,
hay esperanza en la deriva..."


DONOSTIAKO BINAKA AEK LASTERKETA

Argi zegoen lasterketa ezberdina zela. Beti egin izan dut korri ni helmuga bezala izanda: nire limiteak ezagutzeko, erronka berriak ezagutzeko, ni neu ezagutzeko... baina apirileko lehen igande hartan lehendabizikoz helburua, helmuga, ez zegoen nire baitan, baizik eta lasterketako nire bikotekidearengan. Hura gustora sentituz gero, ni ere hala sentituko nintzake, Irrifarra, poztasuna zan berriz ere helburu, baina ez nirea ordea. Nirea bere irriaren ondorioa, islada besterik ez zen izango.

Ematen duenez helburua lortu zen, helmugan eskuratutako argazkian horrela ematen du behintzat. Esperientzia polita, garai batean, hemen idatzi ez, baina planteatu nuen amets horietako bat ere "ametsaived". Edo ez... agian ez... ez dakit. 

Edozein lasterketaren aurretik musika jartzea gustatzen zait, motibagarria dena edo uneko musika, momentu horretan barruan daramadana. Aste horretan, "Vetusta-k"diskoa atera berri zuenez, ezin zen beste bat izan... Egia da ere blog honetan egiten ditudan sarrerei musika jartzea gustatzen zaidala, edo hobe esanda, letra melodikoa, nire barneko zarata hori... Dena dala, ez dakit oso ongi abestia sentimenduak ederki adierazten dituen honetan ere, edo abestia da momentua egi bihurtzen duena... ez dakit...

Hainbeste eten puntu, hainbeste "ez dakit"... agerian uzten dute hau ez dela blog honetako nire sarrerarik hoberena, agian horregatik hain ongi datorkio testu honi "La Deriva" kanta. Irrifarrak bai, abesti ederra ere bai, ilusioak, badago deriban esperantza, baina patuak ez, norberak har ditzala bere neurriak eta jakin ere irtenbide bat bilatu behar dela... 

Ni badaezpada Pragara noa...

2014/03/16

EL CON-CIERTO

Cuando estando allí en cuarta fila, Jokin me dijo eso de: - "... ¿pero qué es esto de los conciertos sentados? ¡Ya estamos otra vez!"-, yo no pude sino pensar que aquello era precisamente lo que necesitaba. Llevaba un fin de semana de esos largos en los que se vive más de noche que de día y en el que no me juré cambiar de vida, tan solo porque hace tiempo que prometí no prometer. Además esa tarde de sábado, me debí de quedar dormido llegando así a deshora a mí cita con la siesta y todo porque tenía que correr la contrabanda allá por Zarautz en horario Británico. La derrota terminó siendo lo de menos... ¿Lo de más y demás? el corazón, que puse a doscientos en un par de carreras, la cabeza, que con un par de testarazos al balón de cartón-piedra me recordó la resaca que padecía y, sobre todo, para ganar algo en la derrota, de nuevo el corazón, al comprobar en un abrazo lo que soy y parte de lo que fuí, gracias a Txaino en este caso y a Salam Anka la noche anterior.
En definitiva, que estar allí en esa butaca sentado y escuchando y no junto a una txozna o en un garito cualquiera de pie y vociferando, era lo que deseaba. Me apetecía complejamente, ver, escuchar, aprender, revivir, proyectar y sentir, así que me deje llevar por El Rulo, que supo guiarme en ese camino a pesar de que a priori no me inspiraba mucha confianza (nota mental: Andoni, ese es uno de esos errores que cometes a veces).
Así que me pasé el concierto atento a cada palabra que apuntaba al corazón y pensando en cual era la canción del ahora, esa que no o no tenía que colgar en el blog para poner banda sonora a mi ser del momento y ésta se hizo esperar, no llego hasta el primer Agur, pero en seguida supe que era la que debía de estar hoy y ahora aquí. No hizo falta ni una sola nota, ni un solo acorde, la presentación fue suficiente para saber que hoy generaría un poco de ruido al navegar en esta mi red: "La canción de las utopías, hoy más necesarias que nunca".


"Que sea más amable este mundo...
Que encuentres un refugio en la tormenta...
Que tu vida sea un eterno carnaval...
Que en tus pensamientos nadie gobierne...
Que vayas por tu destino con el viento a favor
Que la suerte roce tu corazón,
Que nadie te niegue un beso,
Que nadie te diga no,
Que la vida te trate como a veces lo hice yo"

Músicos que ya se van y luces que se apagan y silbidos que piden más y esta canción que suena a despedida... Pues bien, siempre dije que cada cosa que escribo tiene tantas lecturas como lectores o quizá más, literal, así que no seré yo quien diga lo contrario, pero el concierto siguió como sigue esta entrada hoy, como si de un bis se tratara también aquí. Y tocan los músicos y los silbidos son ahora aplausos y una nueva canción que suena y el estar sentado que acaba. Metáfora.



"... Me importan los de verdad, los que comparten mis días...
...Una ilusión por amiga
...Puedo vivir de una alegría
...Sueño más despierto que dormido..."

Agures y Eskerrikaskos a Rulo que me enseñó que lo importante de las heridas es que sean solo eso, pequeñas cicatrices, a los que comparten mis días, a los que no lo hacen y me hacen recordar el valor de un abrazo cuando están, al sol, a la luna, a mis amigas las ilusiones... 
En fin, Sonrisas, foto de rigor, reverencias y telón.
A soñar que estoy despierto y encima me pilla en domingo.


2014/03/05

BOMBA DE HUEVO FRITO Y PATATAS


Ingredientes:
- Huevos
- Bacon ahumado
- Patatas

Elaboración:
Con las patatas hacemos un puré fino. Seguidamente, lo ponemos a deshidratar sobre papel siliconado durante 48 horas. Reservamos. Por otro lado, hacemos unas tiras de bacon y las superponemos a modo de cruz. Desclaramos los huevos y la yema la ponemos encima de la cruz de bacon. Salamos la yema y la encerramos en el bacon. El puré que tenemos deshidratado lo cortamos en forma de cuadrado de un tamaño suficiente como para que envuelva al huevo. Procedemos a envolver el huevo y lo freímos a 190º en la freidora.

Acabado y Presentación:
Una vez frito el huevo se coloca sobre papel absorbente para quitar e exceso de grasa y lo servimos.

2014/02/27

THE PATH

"...Try it it, would be fun!
Where have you been forever dreamer?"

LIFE IS TO LEARN

I had never felt as I have felt in this special week and a half. It has been a new experience for me. Sometimes I have been happy, sometimes I have been sad but I have had always any illusion. However, in this days I have felt asleep, listless, I have needed to stay lying down. The moments when I slept were the best time of the day or nigth... and may be it is because the third only dream...

But one day, I don´t know very well why, the situation can change and it can become a bit or completely different, it could be through an unexpected set in the place where many dreams come true when you was just a child, or might be because your heart is throbbing blood in white and blue more, if it can be, than any single day. Or definitely, insomuch as in the night clothe you a new quilt which remember you that life is to learn giving you the best of the hugs you can get.

The hug or the smile of the people you need, the people who is important for you, coul help you to be another person that you weren´t yesterday inside the same body you have dress all your life. 

I feel therefore I am.

CUERDAS

"¡GOOOOOL, GOOOOOL! ¡EL NIÑO DE LA SILLA DE RUEDAS HA METIDO GOOOOL!!!"
"... La verdad es que... su cara era de alegría..."

WOULD YOU GIVE YOUR JACKET TO JOHANNES?

MI REALIDAD


"¿Qué puedo hacer para mejorar?
...Razones para desistir y
tiempo para imaginar...
Yo no necesito hablar para expresar una emoción...
... ... ... es mi única ambición"

HIRUGARRENEK...

Ahaztuen olerkiaren barruan aurkitu nituen nire inizialak, nire poesian ordea pasatakoak bai, baina ahantzitakoak ez. 
Gaueko argiak itzaltzean pizten ziren hitzak, noizbehinka besterik ez dituzte itzalak sortzen jada eta hor ni naiz errudun. 
Gustokoak ez ziren notak jotzen zuen musikari distortsionatua jo zuen bai eta ni hantxe prest bera entzuteko, baina inor ez abesti perfektuak kantatzen dituen abeslaria aditzeko. 
Momentu txarretan ezagutzen omen dira pertsonak, eta nire ustez onetan zein erdipurdikotan ere, baina hala bada bi norabideetan ezagutzen dira gizakiak, eta horra hor nire etsipena, axolagabetasunez ederki jantzitako etsi-pena
Ekialdeko haizeez eramandako historiak ere bertan dira, inoiz heldu ez den gero arte batekin agurtu zirenak, eta inongo konplikaziorik nahi ez zutenak baina badaezpada besteengan zailtasunak uzten erreztasuna erakutsi zutenak. Besarkada efektu bat ote ala modan omen dagoen bipolaritatearen errua besterik ez...
Eta zeresanik ez desagertutako ilusioez, herbereetan galduko ziren agian edo bapateko jeitsialdi berezi horren azpian iskutatuta egongo dira edo utopiak portzentualki banatzen dituen homeopata baten kontsultan... edo agian ez dira desagertu... auskalo, baina hauxe da orain eta hemen nire errealitatea.
"... Hirugarrenek amestu besterik ez dute egiten".

2014/01/25

SI TÚ ME DICES VEN LO DEJO TODO... PERO DIME VEN

"...Cuando llevas años aceptando que tu vida es lo que te pasa y no lo que originas... Pues, lamentablemente, te acabas acostumbrando."


"Y es que hay veces  que una pareja arrastra tanto que ni el amor es suficiente..."
"Demostrar emociones que no sientes es algo rentable en este mundo."
"... si el recuerdo es diferente, uno lo acaba siendo también, porque ahí están tus raíces y si tus raices cambian, también cambiará tu tronco..."
"Si te pierdes de pequeño, no te perderás de mayor."
"Estar vivo es... dar vida."
"Aprender a caer antes que a caminar."
"A veces en la vida (...) la dificultad de la pendiente te hace olvidar que no paras de progresar y subir."
"Perder puede ser gozoso, pues te hace entender mejor el valor de ganar. Además, con el tiempo, las pérdidas siempre se acaban convirtiendo en ganancias."
"...Y cuando alguna vez estés perdido y no tengas rumbo, juega al 'que haría otro si estuviera en mí' (...)
- ¿Qué haría alguien si estuviera en mí?- repetí (...).
- Sí, exacto. Encuentra otra persona con la que compartas energía y preguntale què haría en tu vida si estuviera en ella dos días.¿Qué cosas cambiarías de ella? ¿Cómo se cortaría el pelo? ¿Qué comería? ¿Qué actividades realizaría?... En definitiva, cómo viviría tu vida si fuera temporal su presencia en ella?
- Y funciona...?
- Claro que sí...-Sonrió-. Yo he jugado a ello infinitas veces y siempre me ha dado impulso para seguir.
Pero para practicarlo has de encontrar a otra persona con la que jugar, y eso a veces no es fàcil.
Esa persona debe de ser especial y tiene que saber mirarte desde fuera, para poder darte otra perspectiva de tu vida cuando estés perdido..."
"La gente tan sólo rompe a reír o a llorar, y que vale la pena hacerse añicos por esos dos sentimientos."
"... la importancia de ser diferente en este mundo. Poca es la gente que no claudica a vivir de forma mediocre."
"...para cambiar la vida de otra persona debes entrar un poco más en ella."
"... querer es siempre más valioso que que te quieran. Querer mueve y detiene mundos. Que te quieran si tú no quieres, te acaba aletargando."
"... has de confiar en ti, no en lo que crees que te gusta a ti... La senda no la marca lo que te gusta a ti, sino que la marcas tú..."
Si tú me dices ven lo dejo todo... pero dime ven
Una novela de Albert Espinosa

BROWNIE

OSAGAIAK
220 gr gurin (gatzik gabekoa).
120 gr txokolate beltza edo fondant (hau da sekretu bakarra, trufak egiteko txokolate beltza erabiltzea,ez esnedun txokolate arrunta).
4 arrautza
170 gr azukre (azukre hautsa bada hobe)
80 gr irin (gozogintzarako irina ahal bada)
Kafe koilarakada bat legami hauts.
Gatz pittin bat.
100 gr intxaur, hur, almendra edo pistatxo; nahi dena.

PRESTAKETA
Gurina su baxuan ipini urtzen eta txokolatea zatitu. Gurina urtzen hasitakoan txokolatea gehitu eta biak urtu arte eduki sutan. Ondo nahastu biak.
Arrautzak gehitu banaka banaka-banaka orea ondo irabiatuz.
Azukrea gehitu pixkanaka dena ondo nahastuz (eskuz edo irabiagailuz).
Ontzi batean irina, legamia eta gatz pittin bat nahastuko ditugu eta nahasketa hau pixkanaka gehituko diogu aurretik prest dugun oreari.
Labea piztu 180ºtan eta 10 minutuz utzi berotzen, orea sartu baino hamar minutu lehenago piztuta eduki beharko dugu.
Intxaurrak, hurrak, almendrak edo pistatxoak gaineratuko dizkiogu oreari nahi izanez gero eta dena ondo irabiatu ondoren moldera isuriko dugu.
Molde karratua erabiliko dugu brownie pastel hau egiteko, izan ere gero lauki txikitan zatituko dugu. Moldea gurinez igurtzi pastela ez itsasteko (ez irineztatu, bestela txuri geldituko da).
Labean erdi parean sartuko dugu (inoiz ez oso goian) ez baxuegi ez altuegi eta labeko atea ireki gabe bertan edukiko dugu hogei bat minutuz.
Beste 10 minutu utzi labea itzalita dagoela eta gero kanpora atera. Pastel hau ez da asko harrotzen den horietakoa eta orratz batekin zulatuta orea heze egongo da, horrela behar du.
Hozten utzi ondoren (lau ordu inguru) moldetik atera eta zatitu egingo dugu. Nahi izanez gero intxaurrak/gerezi gozoak/marrubi zatituak jar daitezke gainean apaingarri modura edo besterik gabe Nutella edo Nocilla eman gainetik.
On egin!

2014/01/21

LOS DIEZ SECRETOS DE LA ABUNDANTE FELICIDAD

"¿Sabes que la media de vida son 76 años? Es decir, ¡solamente 3.952 semanas! Y de ellas 1.317 las pasamos durmiendo, con lo cual de vida tan sólo 2.635 semanas, o lo que es lo mismo, 63.240 horas."
"Nunca podrás ver una puesta de sol si estás mirando hacia el Este..."
"La felicidad no se encuentra, ¡se crea!"
"Uno es todo lo feliz que previamente él mismo se ha propuesto serlo."
"En lugar de preguntar: "¿Por qué me tiene que pasar esto a mí?", puede uno preguntarse: ¿Qué puedo aprender o como puedo beneficiarme con esta experiencia?"
"El secreto de la infelicidad es tener el tiempo suficiente para pensar sobre si uno es o no es feliz".
"Piensa que este día no volverá a amanecer jamás."
"Las decisiones de hoy son las realidades de mañana."
"...Piense en algún momento pasado en el que realmente se sintiera feliz (...) Piense en esa escena todo lo claramente que pueda (...) trate de revivirla. ¿Qué decía usted? ¿Qué hacía? ¿Cómo respiraba? (...) El joven reprodujo mentalmente la escena, luego de repente sintió que el Sr. Greenway le tocaba el hombro derecho. 
- Ahora recuerdela de nuevo (...) El joven visualizó de nuevo aquella experiencia pasada. El Sr. Greenway le tocó de nuevo el hombro (...) El mismo proceso se repitió siete veces (...)
- Simplemente hemos creado un ancla "feliz" (...) el Sr. Greenway le tocó el hombro (...) y para sorpresa del joven, sin ningún motivo ni razón aparente, se sintió repentinamente feliz."
"Mi vida ha estado llena de terribles desgracias... la mayoría de las cuales nunca ocurrieron."
"El hombre es como el cree que es."
"Para criticar no es necesario tener talento, ni inteligencia, ni carácter."
"La felicidad no se alcanza a través de la autocomplacencia, sino mediante fidelidad a un propósito que valga la pena."
"Si tuviera que vivir mi vida otra vez, intentaría cometer más errores."
"... A Paul su hermano mayor le había regalado un coche nuevo (...) lo llevo a la facultad para enseñarlo (...) "¿Que os parece?", preguntó Paul (...) "Fantástico" (...) el niño se mostró anonadado, "¿tu hermano te lo ha regalado?", preguntó. "¡Oh! ¡Cómo me gustaría..." Paul sabía lo que iba a decir: "Cómo me gustaría tener un hermano así." Pero lo que dijo fue (...): "¡Cómo me gustaría poder yo ser un hermano como el tuyo!"
"Todo lo que hay que hacer para traer felicidad a nuestras vidas es darla a otros."
"La calidad de nuestras vidas es la calidad de nuestras relaciones."
Adam J. Jackson

2014/01/19

DOWN, SENTIMENDU BAT, UP

Lehiotik barneratuz eguzki izpiak argitzen nauten arren, gertuko desioak begibistatik ihes egiten hasten dira. Ur-jauzi baten beste aldean balira moduan, nahiak lausotzen doaz.
Harea eskuen artetik eroriko balitz bezala, kontrolatu ezinezko erorketa eraginez eta oso ongi jakin gabe zergatik, hondarrezko gaztelutxoa berreraikitzen hasten delarik.
Atzera botatako begiradek oroimenak dakarkite haiekin, eta honekin batera eserleku kulunkarian jarrita ikusiko ote diren etorkizuneko gogoak.

2014/01/17

THE BOOK THIEF SOUNDTRACK SUITE

"..."

SAFE AND SOUND

 "I could lift you up
I could show you what you want to see
and take you where you want to be
You could be my luck..."

SUDURRA IKUTZEA AMETSA DENEAN

Eta irrifar handi eta eder batez azaldu zen, gertutasuna oparituz, hitz jarioa banderatzat hartuta eta estilo propioz betetako txano batez apainduta. Horrela, konpainia onean, pasa izan ziren seguraski bizitzako 45 minutu motzenak izan zirenak.  

Ekialdeko zaporez lagunduta ekia erakutsi zidan, ilargia, berriz ere ilargia, gainean izanda. Elastiko ugarien kolore txuri eta urdinak beti izan badute garrantzia niretzat, une horretan bigarren plano batera pasa izan ziren eta seguraski haientzat ere ehungarren edo milagarren batera ere pasa nintzen ni, ez baitzidaten aukera eman besarkada batez golen bat ospatzeko.

Hipster, Indie edo besterik gabe, estilo propioz egindako bizikleta hartu (txirrinda izan behar zuen ba...) eta Irlandako haizeak arnastea idea egokia izan zitekeen garagardo on pare baten laguntzaz (garagardoa izan behar zuen ba...). Irriak, hitzak, historiak, begiradak, sentsazioak... Irriak. Irria.

Agur edo hobe esanda gero arte bat heldu zen, lo egiteko, betiko moduan ez atsedena hartzeko baizik eta amesteko, eta horrela ametsak ere heldu ziren herbereetara eramanda edo poztasunaren itxoite gelara zuzenean. Auskalo nora, baina amets eginez azken finean. Eta amets horietako baten barruan aurkitu nintzen barneratuta, hutsik zegoen zine areto baten barruan. Hutsik eta era berean hain beteta, pelikularen protagonismo osoa irrifar handi eta eder bati eskeiniz. 

Desirak, azken finean, atzoko utopiak, gaur egungo errealitateak izaten berriz ere, eta auskalo une honetakoak ere egi bihurtuko ote diren etorkizuean... hala bada, aitzaki ederra izango dut sudurra nik ere goxo-goxo ikutzeko.

PORRU PASTELA

OSAGAIAK
Porruak
Esnea
Esnegaina
Irina
Arrautza
Gurina
Hostorea
Gatza
Perrexila

PRESTAKETA
Hasteko garbitu porruak eta ebaki Juliana eran, fin-fin. Egosi eta gero gorde itzazu.
Bestetik, besamela egin behar da (irina-gurina-esnea) eta gero nahasi aurretik egositako porruekin. Forratu molde bat hostorez eta labean sartu hau gogortu egin dadin. Semi egina dagoenean bete besamel eta porru nahasketaz. Gainetik beste hostore bat jar daiteke.
Gero, sartu labean 180º tan eta egosi 20 bat minututan.

2014/01/16

LOS DÍAS RAROS



"Ábrelo, ábrelo despacio.
Di qué ves, dime qué ves... si hay algo.
Un manantial breve y fugaz entre las manos.
Toca afinar, definir de un trazo...
sintonizar, reagrupar pedazos... 
en mi colección de medallas y de arañazos.
Ya está aquí
¿Quién lo vio bailar como una lazo en un ventilador?
¿Quién iba a decir que sin carbón no hay reyes magos?"

SIN CARBÓN NO HAY REYES MAGOS... NI OLENTZERO... Y AHORA TAMPOCO PAPÁ NOEL

Y algo hizo bien aquel extraño elemento ese año. Lo cierto es que nunca le habían tratado mal, todo lo contrario, excepción hecha del famoso gordo, ya no, cabrón seminventado por la Coca-Cola que jamás se había dignado siquiera a dejarle en el felpudo una pequeña chocolatina. El resto le habían mimado año tras año incluso por encima de sus merecimientos.

Cierto es que él tampoco había dado de lado a sus sueños y siempre los había mimado para que se acordaran de aquel raro individuo que una vez fue especial y quizá lo siga siendo. Cada año buscaba como hacer un deseo sonrisa, un gesto ilusión, un objeto sentimiento, y seguramente por ello con él hacían lo propio, menos el lapón, ya no, de los cojones.

Pues bien, aquellas navidades tuvo la suerte de que los de siempre y también el viejo, ya no, tacaño, le concediesen un paseo Supersubmarino rodeado de mujeres con las que compartir un café Nespresso gustosamente sin gusto, ataviado con un gorro de lana que quiso llegar y no lo hizo a su cabeza, pero sí a su corazón. 

Incluso le abrieron las puertas para recorrer Los ríos de Alice en una nueva bicicleta de viejos sentimientos a los que atarse con un arnés de por vida, por muy perro que parezca, allá, lejos, por Cuba, o acá, cerca, por las vías verdes de Euskal Herria, donde conocer quién sabe si un amor lesbiano o incluso los díez secretos de la abundante felicidad, comiendo esta vez sí, una chocolatina.

Mila esker!

SAN SILVESTRE SPORTMUNDI - HONDARRIBIA

Cuando corres a menudo lo haces siguiendo la estela de otra u otras personas, si lo haces sobre nieve o en la arena terminas por pisar huellas que otros dejaron, si nadas conviene seguir la estela marcada por aquel que te precede, si te decides a pedalear un día aceptas que "chupar" rueda puede resultar lo más cómodo... Quizá por ello comencé a hincar codos en Rente, continúe en Amara y seguí en Ibaeta; muy posiblemente por ello, entre otras cosas, hoy ejerzo de mal o buen ejemplo pero una serie de mounstruitos aspirantes a personas integradas en la sociedad... 

En definitiva, que a veces necesitas que te abran puertas, te aconsejen, te hagan ver la luz o simplemente que uno necesita espejos donde mirarse y no verse reflejado, o sí. Lo que es seguro es que a pesar de una neumonía de caballo, o mejor dicho gracias a ella, me encontraba de nuevo despidiéndome del año, bajo un arco de salida, bajo una meta de llegada... o tal vez de salida una vez más.

Recuerdo mi otra SanSil. Aquella fue una carrera profunda, demasiado, muy mía, muy de sentir, de pasar por cada uno de aquellos momentos que marcaron aquel año del que me despedía. Esta vez no. Esta vez, ha resultado ser un paseo por el exterior, por percibir y sentir aquello que me rodeaba, lo que suponía estar trotando allí, en Hondarribi, en ese precioso lugar junto al mar, junto al Bidasoa que mi vio nadar "por primera vez", bajo Peñas y Jaizkibel que tanto han aportado a mí rodar, rozando la playa que me vio nacer en esto del triatlón, "escalando" esa calle mayor que supo verme resurgir en una media marathon y por su puesto ese par de sonrisas de bichillos que aportan carburante a este corazón.

33 minutos y 28 segundos para ese carrera en la que me hice mujer y debí de madurar lo suyo, pues veterana acabé....